大人コース

WINGSPRINT

〒181-0013 東京都三鷹市下連雀6-6-73 サンパレス 下達雀301

営業時間:24時間対応(事務所対応時間 9:00~21:00)

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パーソナルトレーニング

お一人お一人の体調と目標に合わせたプライベートレッスン
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ウイングスプリントでは「何のために体質改善をするのか」
「何を目指して競技力向上するのか」という目標を立て、一人一人のオリジナルコースを構成します。
また対処療法ではなく、体質改善が達成した先に、さらに趣味の充足・生活の改善につなげていく「Quality of Life(生活の質)の向上」のサポートを目指しております。
例として、ふたつのコースをご用意。
体質改善コースは普段運動していない人のためのコース。
運動したい、しないといけない場合、いきなリ激しい運動から始めるのは避けるべき。
動ける体づくりから始めます。
競技力向上コースは運動に慣れた方や体質改善コース経験者が対象です。
更なる能力開発を極めましょう。

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パーソナルトレーナーの特徴

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こんなお悩みの方にオススメ

☑シェイプアップをしたい
☑姿勢改善して肩コリ・腰痛をよくしたい
☑健康診断で生活習慣病予防のため運動を進められた
☑メタボリック対策で運動したい
☑スポーツジムに通いたくても、忙しくて通えない
☑健康維持のために適度な運動したい

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パーソナルストレッチ

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身体機能の不調を自分でケアができずにそのまま生活をしている方、ストレッチで身体をリセットしましょう!
ウイングスプリントのストレッチでは、お客様の要望に合わせて、一人一人に適合したオリジナル・ストレッチをご提供します。
リラクゼーションから肩こり・腰痛改善までストレッチ専門のインストラクターが、あなたの身体をサポートします!

お問い合わせはコチラ

〒181-0013 東京都三鷹市下連雀6-6-73 サンパレス下達雀301
24時間対応

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