5月のPARKOUTイベントはストリートワークアウトフリースタイルエキシビジョンマッチ!!

WINGSPRINT

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5月のPARKOUTイベントはストリートワークアウトフリースタイルエキシビジョンマッチ!!

パークアウト

2017/04/15 5月のPARKOUTイベントはストリートワークアウトフリースタイルエキシビジョンマッチ!!

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毎月恒例のPARKOUTイベントDAY!!
今回はレッスンの合間にストリートワークアウター達による、フリースタイルエキシビジョンを行います!!

 

バトルの審査員はレッスンに参加しているあなた自身!!
PARKOUTイベントで楽しくトレーニングして、超人たちのスゴ技を堪能しよう!!

ストリートワークアウトフリースタイルとは?
筋トレでいかにすごいことが出来るかを、ダンスのように自由に組み合わせてカッコよさと凄さを競う競技です。日本ではまだなじみがありませんが、海外では世界大会が毎年行われていて、わりとポピュラーな競技です。

 

日本では昨年12月に行われたストリートワークアウトジャパンチャンピオンシップが初めての大会となっています。
実際の様子を動画でどうぞ!!

 
ちなみにこの大会で、PARKOUTレッスンのコーチこと、尾崎コーチがフリースタイル部門で2位に入賞しています!!
■イベントの流れ(予定)
9:00~9:45 参加受付(WINGSPRINTstudio)
10:00~
レッスン内容の説明、w-up(井の頭公園西園トラック)
(参加者全員で、全身のウォーミングアップやストレッチを行います。)

 

10:10~
ストリートワークアウトスキル測定 & 初心者向けストリートワークアウト体験
(自分の体力で出来ることにチャレンジします。インストラクターにアドバイスやサポートをしてもらいながら、まずは逆上がりや懸垂。なれてきたらストリートワークアウト技にもチャレンジしてみよう。)

 

10:50~
休憩:フリースタイルエキシビジョン
(ストリートワークアウター達による超人技!!カッコいいと思ったものに投票して!!)

 

11:20~ ワークアウトサーキット
最後に参加者全員で、全身のトレーニングをしよう!!
各自の体力レベルに合わせてトレーニングなので初心者の方も安全にトレーニングできます!!

 

12:00 表彰、解散

フリータイムもあるのでコーチ、インストラクターへトレーニング、からだ作り、食事など質問、リクエストなども遠慮なくどうぞ。
もちろん写真、動画撮影、SNSアップもOKです!!
自分ができた写真や、超人たちのスゴ技をどんどんSNSなどにアップして、自慢しちゃいましょう!!
PARKOUTはいつでも初心者大歓迎です!!
夏に向けて、トレーニングを始めよう!!

キーワードは
「Changethefuture!!(カラダを変えて、未来を変えろ!!」

#Changethefuture

 

 

 

 

■日時
2017年5月3日(水・祝)

■集合10時00~解散12時00
参加受付:
パーソナルトレーニングスタジオWINGSPRINT(9:15~9:45)

 

■参加費:単発参加4000円
・初回参加は体験レッスン1500円で参加できます。
・PARKOUTレッスン参加者はチケット利用可。

 

■ワークアウト場所
井の頭公園西園競技場横健康遊具付近
※雨天中止、FacebookのWINGSPRINTページにてお知らせ。
コチラ

 

■申し込み方法
イベントページの参加申込みを押して、当日直接スタジオへ。
または
t-ozaki@wingsprint.netにメールでお申し込み下さい。
mailには
①氏名
②性別
③当日の連絡先
以上、3点を記載してください。

 

 

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